Paolo from Bs ha scritto:
> domanda banale forse, ma il mio primo paio di scarpe è durato circa 1000
> km (il negoziante mi ha detto "troppi"), ora sono a 550 km col mio
> SECONDO paio di scarpe.
>

Ma non lo so, però io ho fatto 500km scarsi nelle ultime 4 settimane,
mica posso cambiare un paio di scarpe al mese ... anche se non uso
sempre le stesse ma insomma

--
http://zilligherta.blogspot.com

domanda banale forse, ma il mio primo paio di scarpe è durato circa
1000 km (il negoziante mi ha detto "troppi"), ora sono a 550 km col mio
SECONDO paio di scarpe.

Quindi la domanda sorge spontanea, ma quanti km dovrebbero durare le
scarpe?

Dati: 178 cm, 70kg e 5.15 (ehm..forse di piu) al km sulla maratona.

TNKS

--
Paolo from BS

> Ma non lo so, però io ho fatto 500km scarsi nelle ultime 4 settimane, mica
> posso cambiare un paio di scarpe al mese ... anche se non uso sempre le
> stesse ma insomma

tu mangi troppo pane e kilometri per i miei gusti

ho letto dei post vecchi (2004 se non erro).
C'è chi dice 800/900 km, chi addirittura 1500/2000.

Altri 600/700 km.

--
Paolo from BS

On Mon, 06 Oct 2008 16:59:14 +0200, Paolo from Bs <paolo@email.it> ha
scritto:

>domanda banale forse, ma il mio primo paio di scarpe è durato circa
>1000 km (il negoziante mi ha detto "troppi"), ora sono a 550 km col mio
>SECONDO paio di scarpe.
>
>Quindi la domanda sorge spontanea, ma quanti km dovrebbero durare le
>scarpe?
>
>Dati: 178 cm, 70kg e 5.15 (ehm..forse di piu) al km sulla maratona.
>
>TNKS
>
>--
>Paolo from BS

La durata delle mie varia dai 700 ai 1300 Km, se vogliamo approfondire
entrando nel dettaglio Marche, mi farebbe piacere, comunque le cambio
quando mi rendo conto del loro degrado non tanto quello visibile
(suola, inserti) facilmente riscontrabile ma quello rilevabile dalle
sensazioni di ritorno agli arti, poca elasticità, passo più rigido
ecc.


Ciao, Filippo
40 chili di lardo lasciato sulla strada
http://vadoacorrere.blogspot.com/

Frank_enstein <no-spam-no-space@nother.way> ha scritto:

> quando mi rendo conto del loro degrado non tanto quello visibile
> (suola, inserti) facilmente riscontrabile ma quello rilevabile dalle
> sensazioni di ritorno agli arti, poca elasticità, passo più rigido

risposta esatta. per le più pesanti tra i 700 e i 1200, per le leggere o
intermedie tra i 400 e i 1000. e dipende da tanti fattori (quelle che
butto io le regalo a chi me le chiede, e credo che qualcuno ci corra )

Mentre era lì che meditava sui fatti della vita il Dante ebbe a
leggere:





> domanda banale forse, ma il mio primo paio di scarpe è durato circa 1000 km
> (il negoziante mi ha detto "troppi"), ora sono a 550 km col mio SECONDO paio
> di scarpe.

> Quindi la domanda sorge spontanea, ma quanti km dovrebbero durare le scarpe?

> Dati: 178 cm, 70kg e 5.15 (ehm..forse di piu) al km sulla maratona.


Io peso 72 kg e vado piu' o meno come te....forse meno che piu'e con le
mie mizuno raider 11 ho fatto già 560 km....adesso le alterno con le
nuove, ma temo che siano già arrivate in fondo... mancano già dei
pezzi....non vitali per la scarpa ma l'usura avanza arrivo a 700 km
forse.

Dante

--


Dante che corre.......per la Nutella

Il 06 Ott 2008, 16:59, Paolo from Bs <paolo@email.it> ha scritto:

> Quindi la domanda sorge spontanea, ma quanti km dovrebbero durare le
> scarpe?
> --
> Paolo from BS

le variabili che interagiscono sono sostanzialmente due : il peso
dell'atleta e la tipologia di scarpa.
In termini assoluti la durata e' minore piu' la scarpa e' *leggera*
indipendentemente dal peso dell'atleta, cosi' come e' minore piu' l'atleta
e' pesante, indipendentemente dalla tipologia di scarpa usata.
Se si incrociano questi due dati si ha una varieta' di risultati notevole.
Nel tuo caso, atleta medio-leggero, un paio di protettive possono durarti
anche 1200-1300 km, mentre delle superleggere dopo 4-500 km sarebbero da
cambiare (i tuoi tendini ringrazieranno).
Ciao
Pier

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Inviato via http://arianna.libero.it/usenet/

>ole.
> Nel tuo caso, atleta medio-leggero, un paio di protettive possono durarti
> anche 1200-1300 km, mentre delle superleggere dopo 4-500 km sarebbero da
> cambiare (i tuoi tendini ringrazieranno).
> Ciao
> Pier

effettivamente, ho messo i miei dati ma non quelli delle scarpe !!

Utilizzo le Asics gel stratus 2

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Paolo from BS